Purifier, harmoniser vos chakras - Le 3ème Chakra Manipura

7 Chakras, Bien-être, Harmonisation des personnes, Santé, Zénitude -

Purifier, harmoniser vos chakras - Le 3ème Chakra Manipura

7 Fragrances pour purifier, débloquer, énergiser, harmoniser vos chakras.

 2e des 7 chakras (centres d’énergies) principaux

3e chakra, Manipura, chakra plexus solaire

Le 3e Chakra manipura – chakra plexus solaire

Depuis l’aube des temps les chakras sont utilisés par les civilisations pour harmoniser le corps dans tous ses aspects que ce soit au niveau physique, émotionnel, mental, énergétique et même spirituel.

Les médecines cultuelles comme la médecine chinoise, ayurvédique, tibétaine, native américaine et bien d’autres avaient bien compris l’importance de travailler avec ces centres d’énergies que sont les chakras pour harmoniser le corps et l’esprit avec l’ensemble de la nature environnante.

L’énergie de la nature circule dans notre corps à travers les méridiens et se concentre dans les chakras en fonction de l’état énergétique du chakra en question.

L’importance de la circulation dans les méridiens et chakras revêt encore plus aujourd’hui une importance capitale dans cette situation sanitaire de « la Covid19 et ses variants».

C’est essentiellement pour cela que nous faisons ce quatrième article pour vous donner un maximum d’informations vous permettant de vous prémunir face au virus du covid19 de manière naturelle de booster votre système immunitaire et énergétique.

Dans ces articles de blog nous allons explorer les différents chakras leurs fonctions et les moyens pour les faire tourner correctement. Les couleurs qui les font rentrer en résonnance, le moyen de les purifier, les mantras que l’on peut utiliser pour les faire vibrer, leurs rotations et les respirations qui vont aider à les appréhender de manière intense et profonde.

Le 3e chakra : le chakra du plexus solaire (Manipura)

Manipura symbole

Manipura - Chakra du plexus solaire

Que signifie le nom sanskrit "Manipura" ?

Le nom sanskrit le plus courant pour le chakra du plexus solaire est "Manipura", qui signifie "ville des joyaux" ou "siège des pierres précieuses".

Le troisième chakra est également appelé :

  • Chakra du plexus solaire
  • Manipura
  • Manipurak
  • Nabhi
  • Le "chakra du pouvoir personnel".

Couleur : Jaune tirant vers le jaune doré ou le jaune oranger

La couleur jaune vif de ce chakra représente toutes les qualités qui nous distinguent en tant que personne et nous rendent unique. C'est donc la créativité, la personnalité et l'intuition qui nous distinguent en tant qu'individus.

Élément : Feu

Localisation : Dans la zone du plexus solaire (partie supérieure du ventre, là où repose votre diaphragme) ; c'est le troisième chakra en partant du bas dans le système traditionnel qui compte 7 chakras.

Symbole : Un cercle à 10 pétales dans lequel est inscrit un triangle dirigé vers le bas.

Le triangle inversé représente l'élément feu et le pouvoir de transformation de ce centre énergétique. Le feu transforme la matière en énergie qui peut être utilisée pour se propulser, aller de l'avant. Les dix pétales sont souvent représentées avec la couleur bleue, comme la couleur bleue de la flamme.

Impact : Vitalité

Association physique : Appareil digestif, foie, vésicule biliaire

Rôle : Le chakra du plexus solaire est lié à notre pouvoir personnel. Il est associé à l'estime de soi, à la valeur personnelle, à l'ego, à la confiance, à la volonté, à l'efficacité et à l'absence de honte.

Arômes (huiles essentielles) : pin, camomille, bergamote, bois de cèdre, romarin, poivre noir, coriandre,

Encens : Musc blanc, Safran, bois de santal

Encens du mondes Magie des encens

Pierre : Ambre, Citrine, œil de vipère, tourmaline jaune, Topaze Impériale

Ambre

Mantra : RAM

Affirmation : Je sens mon pouvoir

Parmi les avantages, on peut citer :

  • Utile en cas d'arthrite
  • Aide à la circulation sanguine
  • Aide en cas de douleurs musculaires et d'élongations
  • Possède des propriétés antiseptiques et antivirales
  • Aide pour les problèmes d'estomac et de digestion

Nous vous recommandons d'utiliser en petites quantités l’huile essentielle de votre choix et de la diluer de préférence avec une huile de support comme la noix de coco, jojoba, amande.

Vous pouvez également l'utiliser en mélangeant quelques gouttes dans votre diffuseur préféré.

 diffuseurs d'âromes, diffuseurs d'huiles essentielles,

Les principales fonctions psychologiques et comportementales associées au troisième chakra sont :

  • La volonté, le pouvoir personnel
  • Prendre la responsabilité de sa vie, prendre le contrôle
  • Capacités mentales, l'intellect
  • La formation d'opinions et de croyances personnelles
  • Prendre des décisions, définir la direction à suivre
  • Clarté des jugements
  • Identité personnelle, personnalité
  • Sûreté de soi, confiance en soi
  • Autodiscipline
  • Indépendance
  • Capacités intellectuelles
  • L’esprit comptable qui classe tout évalue les avantages et les inconvénients de la vie.
  • Capacité à concrétiser les idées et les plans
  • À des niveaux plus élevés, il transmet la sagesse 

Nos 5 conseils pour ouvrir et harmoniser votre chakra du plexus solaire (Manipura) :

  • Méthode de guérison 1 : Croire en soi + mantra (ou méthode Coué)
  • Méthode de guérison 2 : la méditation
  • Méthode de guérison 3 : les exercices de yoga spécifique
  • Méthode de guérison 4 : l’utilisation de thérapies spécifiques (Biofeedback quantique, chromothérapie, musicothérapie)
  • Méthode de guérison 5 : l’utilisation d’huiles essentielles et d’encens spécifiques

Pour faire simple, si vous voulez vaincre votre propre timidité, vous devez travailler sur votre confiance en vous.

Une approche efficace consiste à vous fixer des objectifs qui vous mettent au défi et vous inspirent. Divisez vos objectifs en petites étapes que vous pouvez franchir régulièrement. De cette façon, vous pourrez mieux mesurer vos progrès. Si vous progressez régulièrement et atteignez vos objectifs, votre confiance en vous en bénéficiera.

Outre la définition d'objectifs, il existe d'autres moyens d'améliorer votre confiance en vous. Si vous parcourez maintenant la liste ci-dessous, vous remarquerez que même les petites choses de la vie quotidienne peuvent avoir un impact important sur votre confiance en vous :

  • Regardez les autres directement dans les yeux lorsque vous parlez
  • Souriez souvent
  • Se tenir debout et marcher droit
  • Habillez-vous bien
  • Exprimez votre opinion
  • Mangez des aliments sains
  • Faites état de vos succès sans exagérer

Il n'est pas difficile de faire du bien à son 3e chakra. Cependant cela devient difficile lorsqu'il s'agit de trouver un équilibre entre une saine confiance en soi et l'arrogance. Si vous êtes trop centré sur vous-même cela peut faire exactement le contraire et affaiblir votre troisième chakra.

Soyez modeste et pensez à ce que la personne va vous dire avant de lui parler de vos succès et de vous louer devant elle. Même si vous ressentez l'envie de vous vanter, ne cédez pas.

Laissez les résultats parler pour vous et vos actions ! Dans la plupart des cas, la reconnaissance de vos bons résultats vient naturellement. Seules de très rares personnes ignorent l'assiduité et le bon travail. S'ils le font vous pouvez toujours faire valoir vos résultats.

Une saine confiance en soi peut être la clé de la guérison de votre chakra du plexus solaire. En plus de cela, d'autres choses peuvent vous aider :

  • Développez activement vos connaissances et vos compétences. Utilisez ensuite ces nouvelles connaissances comme des outils pour atteindre vos objectifs.
  • Encouragez-vous à sortir de votre zone de confort, par exemple en changeant votre routine quotidienne ou en voyageant.
  • Faites régulièrement de l'exercice et améliorez vos performances sportives

  La méditation :

Manipura, plexus solaire, 3e chakra

Un dernier point que nous aimerions partager avec vous est la méditation. Réservez du temps pour cette pratique et essayez de méditer régulièrement :

  1. Concentrez-vous sur ce que vous ressentez

Prenez quelques minutes pour ressentir activement votre corps. Observez votre respiration, les détails qui vous entourent et les émotions que vous ressentez. Dès que vous commencez à vous enfoncer dans vos pensées, ramenez votre attention sur votre respiration. Si vous avez du mal à vous détacher du monde extérieur, vous pouvez mettre de la musique relaxante en fond sonore.

  1. Connectez-vous à votre chakra de l'estomac

Mettez vos mains sur votre ventre. Visualisez votre chakra du plexus solaire comme une boule de lumière jaune dorée qui brille dans votre ventre. Imaginez également comment vous absorbez la lumière jaune dans votre corps à chaque respiration et comment cela fait briller votre boule de lumière encore plus fort.

Plus vous voyez cette boule de lumière briller devant votre œil interne, plus votre chakra du plexus solaire est fort. Sentez comment vous gagnez plus de confiance en vous à chaque respiration et consolidez votre force personnelle.

Imaginez que la lumière jaune de votre plexus solaire se répand dans tout votre corps. Chaque muscle, chaque cellule est enveloppé de cette lumière jaune chaude et brillante.

  1. Imaginez votre futur moi

Après avoir établi avec succès la connexion avec votre 3e chakra, vous devez, à l'étape suivante de la méditation, imaginer à quoi vous voulez ressembler dans le futur. Imaginez comment votre futur moi rayonne de force et a un troisième chakra ouvert.

Visualisez vos points forts, qu'il s'agisse de votre santé physique, de votre réussite professionnelle ou de votre stabilité mentale : capturez cette image de votre futur moi et concentrez-vous sur les émotions que vous ressentez lorsque vous imaginez tout cela.

Vous pouvez plonger plus profondément dans la méditation dans notre guide de méditation juste ici.

Conclusion :

Si vous ne nettoyez pas et n'équilibrez pas régulièrement votre chakra jaune, cela peut avoir des effets négatifs sur votre santé mentale et physique.

La clé d'un troisième chakra sain et ouvert est de trouver l'équilibre entre la confiance en soi et l'arrogance. Faites entendre votre voix sans dominer les gens avec votre confiance en vous excessive et malsaine. 

Après avoir réussi à débloquer votre chakra du plexus solaire, vous vous affirmerez et vous vous sentirez décisif. Vous équilibrez vos propres intérêts avec ceux de vos collègues sans être injuste ou arrogant. De plus, vous êtes respecté sans avoir à l'exiger.

 

Shan Gri La - le petit Bouddha

 


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